มหัศจรรย์ท่าแกว่งแขน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน

หลังจากเราได้นำเสนอโพสเกี่ยวกับท่าแกว่งแขนแล้ว เราเองก็ได้ทดลองปฏิบัติตามเช่นกันค่ะ มาถึงวันนี้ก็น่าจะเกือบเดือนแล้ว อยากจะบอกว่ามันมหัศจรรย์สุดๆค่ะ จากก่อนหน้านี้อาการคงเราก็ว่าดีขึ้นแล้ว แต่ยังมีอาการท้องอืดบ้างเป็นบางครั้ง เวลาถ่ายก็จะถ่ายเหมือนจะเหลวๆ (แบบว่ามันไม่เป็นก้อนแข็งน่ะคะ)เราก็ได้ทำการแกว่งแขนวันล่ะ 20 นาที เช้า 10 เย็น 10 ปรากฎว่าอาการมันดีขึ้นมามากๆค่ะ ระบบการขับถ่ายของเราดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะว่าถ่ายเป็นก้อนเหมือนคนปกติทั่วไปแล้วค่ะ เรื่องนี้ทำเราดีใจมากๆค่ะ ตอนแรกก็ไม่อยากจะเชื่อว่ามันช่วยได้ขนาดนี้ ไม่แน่ว่าเราปฏิบัติตัวดีขึ้นรึเปล่า เพราะทั้งออกกำลังกาย ทำ oil pulling กินยาตรงเวลา ลดอาหารเผ็ดๆ แต่ตอนนี้เราเชื่อเต็มๆ 100% แล้วค่ะว่าแค่ท่าแกว่งแขนง่ายๆนี้ สามารถช่วยให้อวัยภายในของเราแข็งแรงขึ้นได้จริงๆค่ะ ใครอยากจะพิสูจน์เรื่องนี้ เราขอท้าทันทีเลยค่ะ แล้วเพื่อนๆจะเห็นว่ามันสามารถช่วยเรื่องกรดไหลย้อนได้จริงๆ

ใครได้ทดลองกันแล้ว อย่าลืมมาเล่าให้ฟังกันบ้างนะคะ วันนี้ต้องขอบ๊ายบาย แค่นี้ก่อนแล้วค่ะ

0 comments: