กรดไหลย้อน และวิธีการบำบัดรักษา

วันนี้ขอมาเล่าต่ออีกสักนิดค่ะ

หลังจากที่เรารักษาอาการของเราด้วยสมุนไพรมาเป็นหลายเดือน อาการก็ยังทรงตัวเท่าเดิม อาจจะเนื่องด้วยเรากินไม่ติดต่อกัน และยังปฏิบัติตัวได้ไม่ดีเท่าที่ควร อาการก็เลยยังมีอยู่ เราก็เลยตัดสินใจไปพบหมออีกครั้งค่ะ หมอก็บอกว่าอาการก็เป็นเหมือนเดิมเลยให้ยามากินอีก 2 เดือน ช่วงแรกๆเราก็ฟิตออกกำลังกาย รู้สึกว่าตัวเองอาการดีขึ้นมากจริงๆค่ะ บางวันรู้สึกว่าเราหายแล้วยังงั้นเลยก็มี แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ไม่ได้ออกกำลังกาย กินอาหารเผ็ดๆ อาการก็จะกลับมาอีกค่ะ เฮ้อ...โรคนี้มันช่างน่าเบื่อจริงๆเลยนะคะ ใครที่เป็นโรคนี้เหมือนกัน ก็อย่าเพิ่งหมดกำลังใจค่ะ เราเชื่อว่าถ้าเราพยายามเราจะต้องหายขาดได้อย่างแน่นอน อย่าลืมนะคะว่าคนเป็นโรคมะเร็งบางคนยังหายได้เลย นับภาษาอะไรกับโรคกรดไหลย้อนคะ ขอเพียงเราต้องมีกำลังใจที่เข้มแข็งไม่ท้อแท้ ต้องพยายามรักษาร่างกายให้แข็งแรง มีระเบียบวินัยในตัวเอง พวกเราก็ต้องหายขาดได้สักวันนึงค่ะ สู้ๆ

เกือบลืมประเด็นที่ต้องการพูดสะแล้วค่ะ หลังจากที่เราเป็นกรดไหลย้อนมานาน เราเริ่มมีความเชื่อเรื่องพลังงานต่างๆที่ขับเคลื่อนอยู่ในตัวคนมากขึ้นค่ะ โดยเฉพาะเรื่องของลม วันที่เรามีอาการมากๆนั้น เรารู้สึกได้เลยว่าในกระเพาะเรานั้นมีแต่ลมค่ะ แล้วมันก็น่าจะมีส่วนในการดันน้ำย่อยให้ขึ้นมา เราก็เลยเล่าให้แม่ฟังว่ารู้สึกว่าท้องตัวเองนั้นแน่นมาก กินอะไรไปนิดเดียวก็รู้สึกว่าอิ่ม แม่เราก็เลยให้เทคนิคการไล่ลมออกจากท้องค่ะ นั่นก็คือท่าแกว่งแขนนั่นเองค่ะ ให้ทำหลังทานอาหารได้จะดีมาก ทำสัก 200-300 ครั้งก็จะช่วยขับลมออกมาได้ค่ะ เราได้ลองทำแล้วรู้สึกว่ามันช่วยได้จริงๆก็เลยนำมาบอกเล่าให้ฟัง แถมยังไปศึกษาเพิ่มเติมมาให้เพื่อนๆอีกด้วยค่ะ แล้วติดตามอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ของท่าแกว่งแขนได้ในโพสหน้านะคะ